Nessun patch, pillole, o compresse: Sette rimedi di mal di mare naturale
Suggerimenti naturali per combattere il mal di mare
Il mal di mare è una questione comune che colpisce molti dei nostri passeggeri, ed è per questo che vendiamo farmaci per la cinetosi sui nostri vasi e raccomandiamo agli ospiti di portare i propri. Ma cosa succede se preferite evitare farmaci a favore di trattamenti più naturali?
Beh, a quanto pare ci sono un sacco di rimedi per la cinetosi a tua disposizione.
1. Mangiare a destra, la luce e includere lo zenzero per evitare la cinetosi
La cosa più importante è rimanere idratati. Anche se dovete - ahem - rimborsare il pranzo, essere disidratati renderà questo molto peggio.
Inoltre, non mangiare cibi pesanti o qualsiasi cosa che in genere sconvolge il sistema, anche solo un po '. Cibo che può portare al minimo disagio sulla terra può precipitare una valanga di mal di mare mentre in acqua.
Una valanghetta grossolana e mezzo digerito neanche i pesci toccheranno.
Invece, mangiare una piccola porzione di qualcosa di insipido e preferibilmente ricco di proteine, come burro di arachidi e crackers, fino a quando il vostro stomaco è stabile. Molte persone giurano di zenzero in qualsiasi forma, come tè o caramelle o in una tavoletta, così come menta piperita.
2. Lasciare fuori l'alcol per alleviare il mal di mare
Un Martini secco puo' sistemarti i nervi, ma non ti sistemera' lo stomaco se il mare diventa turbolento.
Anche l'alcol ti disidrata, il che non solo aggrava gli effetti della cinetosi, ma è uno dei principali motivi per cui i postumi della sbornia ti fanno sentire come un calzino da palestra asciugato che ha saltato il lavaggio.
3. Provare braccialetti di agopressione
Molti viaggiatori di mare trovano il modo migliore per evitare naturalmente il mal di mare è quello di mettere letteralmente pressione su di esso. braccialetti di agopuntura di agopuntura o agopuntura di viaggio, nessuno dei quali sono dolorosi, può essere salvavita.
Questi articoli non solo trattare la cinetosi, ma possono anche essere utili contro l'ansia, mal di testa, e altre malattie.
4. Guardare l'orizzonte (una cura di lunga data mal di mare) e mantenere il viso fresco
Questi antichi rimedi per la cinetosi, spesso legati tra loro, saranno probabilmente la vostra migliore scommessa. Tenere gli occhi chiusi all'orizzonte alla fine otterrà il messaggio al vostro cervello che il mondo stesso non sta oscillando avanti e indietro.
E stare fuori con il vento che ti stringe sulla faccia ti aiuterà anche. Almeno, avrai una migliore possibilità di vedere la fauna polare lì.
5. Ricordate: meno agitazione = meno rigurgito
A volte si tratta solo di posizione, posizione, posizione.
Se il mal di mare minaccia di sorpassarti, vai nella parte della nave dove sperimenterai il minimo movimento. Meno movimento significa meno disaccordo tra gli occhi e le orecchie. Ti consigliamo il centro della nave e il ponte più basso possibile.
6. Tenere lontano da altri passeggeri mal di mare
Se siete un tipo simpatico di persona, si può sentire inclini ad aiutare i vostri compagni passeggeri con la loro malattia di movimento - soprattutto se li conoscete personalmente e / o stanno condividendo la vostra cabina. Ma questo può fare più male che bene.
Il mal di mare puo' essere orecchiabile, un po' come sbadigliare, e l'odore non ti fara' nessun favore.
7. Se tutto il resto fallisce, chiedere al medico della nave per medicazioni di malattia di movimento
Ok, questo chiaramente non e' un altro rimedio naturale per il mal di mare.
Ma se tutti i consigli di cui abbiamo parlato non aiutano, è il momento di avvalersi della scienza moderna. Non preoccupatevi, i farmaci per la malattia di movimento sono sicuri ed efficaci e sempre a vostra disposizione durante il vostro viaggio. Meds come scopolamina sono tra i nostri preferiti, e anche se alcuni possono farvi sonnolenza, che è molto meglio di un continuo bisogno di hork.
La malattia del movimento è un ostacolo importante per molte persone, e per alcuni è sufficiente per fermare l'idea di un o del tutto. Ma non deve essere così.
Prendersi cura del mal di mare precocemente con alcuni rimedi naturali (ed essere aperti all'aiuto medicinale se questi rimedi non funzionano) aiuterà a mantenere la vostra avventura polare felice e il cibo nel vostro stomaco, dove appartiene.
Consigli di mal di mare direttamente dal medico nave
Uno dei disturbi che i nostri medici della nave hanno più familiarità con il mal di mare è il mal di mare, in modo da chi meglio offrire consigli esperti su come tenere la nausea via mentre navigate con noi? Ecco il nostro medico nave di lunga data Ninette van Es per darvi i suoi rimedi più provati-e-vero mal di mare.